Je conçois mon rôle de coach comme un guide qui accompagne son client dans la découverte de ses objectifs en cohérence avec son véritable potentiel. En tant que coach je vous aide à dépasser vos limites en adoptant une véritable stratégie et votre plan d'actions personnalisé. Mes domaines de prédilection sont la gestion de projet et la maîtrise du temps, le management, les leviers de performance et les adaptations dues aux changements de vie.
lundi 31 décembre 2012
Des voeux "ordonnés" pour 2013
2013 une suite numérique dans le désordre...
Alors je vous présente mes voeux dans l'ordre en commençant par le bonheur car c'est la manifestation des leviers de la réussite:
- 2 - Une reconnaissance professionnelle et financière de vos compétences
- 0 - Une vie personnelle remplie de projets, de partages dans la sérénité
- 1 - Une santé solide qui vous laisse disponible
- 3 - Une vie sociale qui contribue à votre épanouissement
Alors pour toutes ses raisons dans l'ordre ou non, le bonheur est un joyau précieux à préserver pour vous et ceux qui vous entourent.
David Paquet
samedi 29 décembre 2012
L'influence de la positive attitude
Comment ne pas se laisser déborder par le poids des contraintes qu'elles soient d'ordre privé, professionnelles, ou relationnelles ?
Nous rencontrons tous des périodes durant lesquelles les contrariétés prennent de l'importance au point de gacher les plaisirs quotidiens et d'influer sur nos relations.
Que constatons nous durant ces périodes ?
L'esprit est mobilisé sur l'analyse de ces difficultés et leurs incidences sur le quotidien, sur un avenir qui paraît sombre...tout paraît alors difficile à changer, voire insurmontable, au point qu'une écoute attentive pourrait détecter des excuses, des prétextes pour ne rien tenter.
Pourtant nous connaissons également des personnes avec des situations "en apparence" plus difficiles qui ne se plaignent jamais et qui sont parfois les premières à encourager les autres.
La différence entre les deux ? la positive attitude que je résumerais ainsi :
- Trouver chaque jour de bonnes raisons de se réjouir en pensant à ce que l'on réussit et qui nous valorise.
- Assumer ses choix de vie en agissant de manière cohérente pour être "pro actif" plutôt que d'avoir l'impression de subir.
- Prendre soin de choisir et de choyer ses amis pour partager des valeurs, un enthousiasme, des réflexions sur la vie pas uniquement pour se rassurer mais aussi pour se sentir bien dans ses choix de vie.
Ces trois principes simples appliqués au quotidien, du réveil au dernier souffle de conscience, peuvent changer votre vie, améliorer votre santé à travers la relation forte de l'esprit sur le corps, et renforcer vos relations. Alors si vous ne prenez pas soin de penser à vous, prenez le temps de comprendre les enjeux qu'engendrent l'attitude inverse et faites les bons choix.
Le recours à un coach peut vous aider à prendre des engagements et organiser son mode de vie pour réaliser un changement significatif et durable.
David Paquet
dimanche 2 décembre 2012
Prendre et respectez vos engagements
Quel engagement devriez-vous prendre ?
Trop peu pratiqué de nos jours, l’engagement est certes une des plus grandes clés du succès.
En effet, l’engagement vous permet d’accomplir tout ce que vous désirez dans la vie. Voici une question pour vous : quel engagement avez-vous besoin de prendre présentement afin d'améliorer votre qualité de vie?
Peu importe l’objectif que vous désirez atteindre, prenez la décision aujourd’hui même de vous engager, car tant et aussi longtemps que vous ne vous êtes pas engagé, vous hésitez, et l’hésitation est votre pire ennemi. L’hésitation vous fera reculer et abandonner devant les épreuves auxquelles vous devrez faire face.
Mais que veut dire exactement « prendre un engagement. » Prendre un engagement veut tout simplement dire prendre une décision irrévocable pour rapport à un objectif que vous désirez réaliser. Un engagement n’est pas négociable. C’est quelque chose qui vous tient à cœur, qui demande certains sacrifices à court terme et que vous désirez absolument accomplir. Voici cinq idées qui vous aideront à réaliser vos engagements :
1. Trouvez des « pourquoi » forts
Faites-vous une liste d’au moins 10 raisons pourquoi vous désirez absolument accomplir votre objectif. Pensez à tous les bénéfices dont vous jouirez une fois votre objectif atteint. Ces « pourquoi » agiront comme l’essence du réservoir de votre voiture. Sans plusieurs « pourquoi » très forts, vous n’irez pas bien loin.
2. Ne cherchez pas « comment » vous allez faire
Bien des gens n’osent pas se fixer un objectif tant qu’ils ne savent pas exactement comment ils vont faire pour l’atteindre. Ils sont ainsi paralysés par l’analyse. Fiez-vous plutôt à votre intuition et dès que l’univers vous enverra des signes, agissez immédiatement.
Une fois que vous serez engagé vers votre objectif, des idées nouvelles surgiront de votre esprit. De plus, des personnes et des ressources se mettront sur votre chemin afin de vous aider dans l’accomplissement de votre désir.
3. Relisez votre engagement chaque jour
Afin de bien garder votre concentration et d’éviter les distractions.
Écrivez votre engagement en GROS CARACTÈRES et collez-le un peu partout à la maison et au bureau. Au minimum, relisez avec conviction votre engagement à voix haute au moins deux fois par jour soit au lever et au coucher.
4. Rendez public votre engagement
Plusieurs personnes respectent les promesses faites aux autres, mais ils ne respectent pas les promesses qu’ils se font à elles-mêmes ! Dans ce sens, le fait de partager votre engagement avec d’autres personnes qui vous connaissent bien vous mettra une certaine pression sociale positive qui vous poussera à respecter votre engagement. Vous ne voulez pas passer pour une personne qui manque de courage et de conviction, n’est-ce pas?
5. Coupez les ponts
Une fois que vous vous serez bien préparé et engagé, ne vous gardez aucune porte de sortie. Coupez tous les ponts. Si vous vous gardez d’autres options, au cas où cela ne fonctionnerait pas, le simple fait de penser à ces options leur donnera de l’énergie et vous risquez ainsi de les attirer à vous. L’hésitation et le doute vous feront craindre le pire et c’est exactement ce que vous attirez à vous.
Prenez une légère pause suite à la lecture de cet article et prenez la décision de vous engager dès maintenant face à votre objectif et, comme par magie, la providence et des forces insoupçonnées feront surface et vous aideront à passer par-dessus des épreuves et des obstacles et à atteindre votre objectif afin que vous jouissiez d’une meilleure qualité de vie. L’engagement est vraiment la clé qui vous permet d’accomplir tout ce que vous désirez dans la vie.
Inscription à :
Commentaires (Atom)